月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (☆午前ヨガ 10:00-11:00 )(夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (午前ヨガ 10:00-11:00 )...

月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (☆午前ヨガ 10:00-11:00 )(夜ヨガ 19:00-20:00) ☆ただし９日は午前ヨガはお休みです 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 )...

月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (午前ヨガ 10:00-11:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 木 (...

ゴールデンウィークも通常通り教室を行います。 月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (午前ヨガ 10:00-11:00...

４月３０日（月曜、祝日）朝８時〜９時ごろまで、 吉田河川公園でヨガセッションを行います。 外でするヨガは一段と気持ちのよいものです。 初心者の方でも参加できますので、お友達も誘っていらしてください。 参加費は１０００円です。...

春ですね！気持ちよく身体を動かしましょう！ タナカヨガ教室でお待ちしています。 月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 )...

月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) ( 午前ヨガ 10:00-11:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 水 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) ( 午前ヨガ 10:00-11:00...

２月はクラスが増えます。 火曜と金曜に午前10:00からのクラスが入ります。 ご都合が合えばぜひいらしてください。 月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) ( 午前ヨガ 10:00-11:00...

あっという間に今年ももうすぐ終わりですね。 来年もタナカヨガ教室をよろしくお願いします。 年末年始は休まずにクラスを行います。どしどしお越し下さい。 月 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 ) (夜ヨガ 19:00-20:00) 火 ( 朝ヨガ 6:00-7:00 )...

１２月２４日（日）９：００〜１２：００ごろ 太陽礼拝を１０８回するというイベントをやります。 料金は２５００円です。 終わったらおいしいチャイを飲みましょう！ ご予約は前日の１８：００までにお願いします。 先着６名です。 090-6405-4192...

ヘッドスタンド、ワークショップ 何千種類もあるといわれているヨガのポーズの中でも、最もすばらしく効果のあるポーズ、頭立ちのポーズ、シールシャーサナ。アーサナの王とも呼ばれています。 その頭立ちのポーズのワークショップを開催します。 ピンときた方はぜひ参加してください。...

ヨガはだれにでもできる！

市販のジュースなどにはたくさんの砂糖が入っていますね。何気なく飲み続けると身体に負担をかけます。できるだけ生の果物を食べたり、近くのわき水などを飲んで生命エネルギーを取り込みたいものですね。

５月２４日（日）朝８時より吉田河川公園にてヨガセッションを行います。